ペニスは筋肉と同じように鍛えることができます。ペニスを鍛えることをチントレといい、チントレを行うことでさまざまなメリットを受けられます。
「今のペニスに対して不満を持っている」「セックスのパフォーマンスを上げたい」という男性はチントレを取り入れるのがいいでしょう。
この記事では、そんなチントレを行うメリットやおすすめのチントレ方法についていくつか紹介していくので、是非参考にしてみて下さい。
チントレは怪しい？本当に効果あるの？
チントレという名前を聞くと、くすっと笑ってしまう人も多いかもしれません。馬鹿げだトレーニングに感じ、「本当に効果があるの？」と考える人も多いでしょう。
しかし、チントレは理論的には筋トレと同じものです。鍛えれば鍛えるほど、ペニスのパフォーマンスを上げることが可能です。
自分のペニスに対して不満を持っている人にこそ、チントレがおすすめとなっています。
チントレをする3つのメリット
では、チントレを行うことで、どのようなメリットを得られるのでしょうか。
チントレをすることで、男性には嬉しいであろういくつかのメリットを受けられます。
ここでは、その中から主な3つのメリットについて解説していきたいと思います。
ペニスの勃ち具合を向上させられる
年齢を重ねるにつれ、劣ってしまうペニスの勃ち具合。「昔に比べて勃起時の硬さが失われてきた」という男性も多いと思います。
チントレを行うことで、このペニスの勃ち具合を向上させることが可能です。ギンギンのペニスになれ、男としての自信を持つこともできます。
また、ペニスの硬さというのは、女性に与える快感にも大きく影響するものです。「ガチガチのペニスが好き」という女性は多く、この部分でも自分に自信を持つことができるでしょう。
早漏・遅漏をコントロールできるようになる
チントレをすることで、射精までの時間のコントロールができるようになります。完全なコントロールは難しいですが、イクのをある程度我慢することもできますし、出したいときに出せるようにもなります。
早漏や遅漏をコントロールできるので、この部分をどうにかしたい男性にもおすすめです。
イクまでの時間というのは、セックスの満足度に大きく影響します。射精までの時間は早すぎても遅すぎてもいけません。
チントレを行うことで、適切な時間でイケる体作りをすることができます。
絶倫になり何度も性行為ができるようになる
「昔は何度もできたけど、今ではセックスは1回が限界」「何回もやりたいけど体が追いつかない」という人も多いと思います。
チントレをすることで、若い頃のようにセックスの連戦が可能になります。いわゆる絶倫に近づけるので、何度もセックスしたい男性におすすめです。
せっかくいい女性とセックスをするのに、1回で終わらすというのは非常にもったいないものです。何度もセックスをしたいのなら、チントレをして連戦に耐えられるペニスにすることが大事になります。
代表的な4つのチントレ方法を紹介
そんなメリットだらけのチントレ。どうやってやるのか気になっている男性も多いと思います。
ここでは、代表的な4つのチントレ方法を紹介していくので、是非チェックしてみて下さい。
ジェルキング
ジェルキングは、ペニスの太さや硬さのパフォーマンス向上効果が期待できる、ローションを使って行うチントレです。
チントレの王道と言っても過言ではないジェルキングは、手軽に行えるチントレとして知られています。ローションがあれば誰でもできるので、「手軽に始められるチントレをしたい」という人におすすめです。
ジェルキングのやり方について詳しく解説している記事があるので、こちらのチントレが気になる男性は是非チェックしてみて下さい。
PC筋トレーニング
PC筋トレーニングは勃起維持のために大事になるPC筋を鍛えられるチントレです。
このPC筋は排尿や射精に影響する筋肉として知られており、この部分を鍛えることで射精感をアップさせることができます。PC筋を鍛えることで、「ドクドク」という強い快感を味わうことができるでしょう。
PC筋トレーニングの方法を詳しく解説している記事も用意しているので、こちらも是非チェックしてみて下さい。
絶倫スクワット
絶倫スクワットもその名の通りですが、絶倫になるために特化して考えられたスクワットです。
有名AV男優が紹介したことで、多くの男性が始めています。
絶倫スクワットは、勃起維持に必要不可欠なPC筋を鍛えることができるトレーニングです。道具なども必要とせず、時間もそこまでかからないという手軽さもウケています。
さらに、この絶倫スクワットは、下半身を広く鍛えられるトレーニングとして知られており、がっちりとした下半身を手に入れることができます。
絶倫スクワットの詳しいやり方を紹介している記事があるので、こちらのチントレが気になる人は是非チェックしてみて下さい。
炭酸水トレーニング
炭酸水トレーニングは、その名の通り、炭酸水を使ったチントレです。
炭酸水チャレンジや炭酸水チントレとも呼ばれ、ペニスのパフォーマンスアップや早漏防止に役立つと言われているチントレです。
知名度もあり、炭酸水さえあればできるということで、このチントレ方法を実践している男性は多いです。
しかし、効果については全くなく、痛みを感じることになるのでおすすめできるチントレではありません。ペニスのパフォーマンスアップを目指すのなら、炭酸水トレーニングではなく上記で紹介した他のチントレ方法を実践するのがいいでしょう。
炭酸水トレーニングについても詳しく解説した記事を用意しているので、是非チェックしてみて下さい。
チントレは継続が大事！最低でも半年は継続しよう
この記事で紹介しているチントレは、一度行っただけで効果が出るものではありません。何度も行うことで、より結果が出るようになります。
最低でもチントレを行うのなら半年は継続するようにしましょう。
また、チントレと合わせて食生活や生活習慣を見直すことも重要です。
栄養バランスがいい食事を摂取したり、規則正しい生活を心がけることで、ペニスにもいい影響を与えることができます。
栄養については、食事だけでは足りないこともあるので、サプリメントなどを取り入れるのがいいでしょう。
チントレのよくある質問
最後にチントレについてのよくある質問について紹介していきたいと思います。
- チントレは毎日行ってもいいものですか？
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チントレは毎日行っても問題ありません。先程紹介した方法を日によってローテーションするのもいいでしょう。
しかし、痛みが出たりした場合は無理に続けるのはやめるようにして下さい。
- チントレはすぐ効果が出るものですか？
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チントレを1回したからといって、ペニスのパフォーマンスがいきなり上がるわけではありません。チントレは継続が大事です。最低でも半年は続ける必要があります。
実践するチントレ方法を選ぶときは、続けやすいものをチョイスすることで、無理せず継続できるでしょう。
行うチントレを選ぶときは、続けやすさも判断材料にしてみて下さい。
