ジェルキングはペニスのトレーニングの中でも王道のトレーニング方法です。
ジェルキングには、ペニスを圧迫しながら上下にマッサージをすることによって、ペニスやカリを太くし、長さもアップするという効果が期待できます。
この記事では、ジェルキングの効果やメリット、ジェルキングのやり方について徹底的に解説しています。
ジェルキングにはどんな効果がある？
まず最初に、ジェルキングをすることで得られる効果を3つ紹介します。
血流量を増やすことで増大効果が期待できる
冒頭でも紹介した通り、ジェルキングはペニスを圧迫しながら上下にマッサージするので、それによってペニスへと送られる血液の量が増加することが期待できます。
勃起時のペニスのサイズや硬さは、ペニスに送られる血液の量によって決まります。
そのため、ジェルキングでペニスを圧迫して血液の量を増やすことで、ペニスの増大が期待できます。
血流改善につながるため勃起力の向上にも期待できる
ジェルキングでは、血液の量が増加するだけではなく、血流の改善効果も期待できます。
ペニスは勃起することで、通常時よりも血管が拡張され、そこに血液が流れ込むことによって、固く太くなります。
加齢やストレス、食習慣の悪化によって血流が悪くなっていると、送り込まれる血液が減ってしまい、勃起力は低下してしまいます。
そのため、ジェルキングをして血流が改善し、スムーズにペニスへと血液が送り込まれるようになることで、ペニスの勃起力が増大することが期待できます。
適度に刺激することで亀頭の感度を鈍化させて早漏対策になる
ジェルキングでペニスを圧迫しながら刺激することによって、亀頭の感度が少しずつ低下していきます。
感度が低下すれば、射精するまでに時間がかかるようになるので、自然と早漏改善へと繋がります。
ただ、既に遅漏気味の方は、刺激を加えることで更に遅漏気味になってしまう可能性があるので、ジェルキングをする時は注意しましょう。
ジェルキングを行うメリットやデメリットを解説
ここでは、実際にジェルキングの方法を紹介する前に、ジェルキングを行うメリットとデメリットをそれぞれ紹介します。
人によっては、デメリットがペニスに大きな影響を与える可能性があるので、必ず確認しておきましょう。
ジェルキングを行うメリット
ジェルキングを行うことによって、以下の3つのメリットを享受できます。
- ペニスの増大によって自信につながる
- 勃起力がアップして固くなることで女性を悦ばせられる
- 持続力がアップして長時間セックスができる
ジェルキングは、ペニスを圧迫しながらマッサージをすることで、勃起時のペニスへ送られる血流が増加し、ペニスが増大して固くなり、さらには持続力までアップすることが期待できます。
必ず効果が出るわけではありませんが、ジェルキングを長く継続することによって、女性を虜にするペニスを手に入れることができるかもしれません。
ジェルキングを行うデメリット
これはジェルキングに限らず、他のチントレや筋トレにも言えることですが、ジェルキングは継続して取り組まないと効果がでません。
目安としては3ヶ月ほど、どんなに短くても1ヶ月はかかると考えておきましょう。また、効果には個人差があり、必ず効果が出る訳ではありません。
ただ、正しい方法で継続さえしていれば、ペニスが増大して固くなり、持続力もアップすることが期待できると考えると、モチベーションが上がってきませんか？
また、ジェルキングのもう1つのデメリットとして「間違った方法でやると皮が伸びる可能性がある」と言われています。
ジェルキングは、ペニスの表面をゆっくり伸ばすような動きをするので、場合によってはペニスの皮が伸びてしまい、包茎を助長してしまう可能性があります。
そのため、ジェルキングをする際には、以下で紹介する「正しい」ジェルキングをするように意識しましょう。
ジェルキングのやり方を解説
それでは、ここからはジェルキングのやり方を解説していきます。
間違った方法でジェルキングをしてしまうと、効果が最大限に発揮されませんので、よく確認して、ジェルキングに挑戦してみましょう。
ジェルキングの方法は以下の通り。必要なものは、ペニスとローションだけです。
- ペニスを半勃ちにしてローションを塗る
- OKサインのように手で輪っかを作る
- 輪っかで圧力をかけながら根本から先端へとゆっくり手を動かす
この時に、ペニスに血流が送られていることをイメージしながら動かすとなお良いです - 先端で皮が余ったら根元に戻す
- これを10分ほど続ける
デメリットで紹介した「包茎の助長」を防ぐためには④で先端で余った皮を根元へと戻すことが大切です。
根元に戻さないままどんどんジェルキングを続けてしまうと、皮が先端へ先端へと伸ばされていってしまい、包茎を助長してしまいます。
ジェルキングの効果を最大限に引き出すポイント
ジェルキングは、長期間実施すれば効果を少しずつ実感できるようになりますが、それ以外にも生活習慣を見直すことで、更にジェルキングの効果を引き出すことができるようになります。
ジェルキングの効果を引き出すポイントは3つありますので、一緒に確認していきましょう。
生活リズムを整えよう
ジェルキングの効果を最大限に引き出すためには、生活リズムを整えるようにするのが大切です。特に、慢性的な睡眠不足の方は、睡眠時間を確保しましょう。
「寝る子は育つ」とよく言われていますが、それはペニスも例外ではありません。「寝る子はペニスも育つ」のです。
大人になってしまうと、睡眠の習慣だけでペニスのサイズをアップさせるのは難しいですが、勃起力や持続力はアップさせることができます。
十分な時間、良質な睡眠を取ることによって男性ホルモンが豊富に分泌され、固くて持続力の高いペニスを手に入れることができるのです。
まとまった睡眠時間を確保できていないと、ジェルキングの効果を最大限に活かすことができません。
少しでも早くジェルキングの効果を実感したい方は、睡眠時間を増やしましょう。
栄養バランスの良い食事を摂ろう
睡眠と同じくらい食事もペニスの調子に大きな影響を与えています。
ファストフードやカップ麺のようなファストフードばかり食べて、バランス悪い荒れた食生活をしていると、血液がどろどろになってしまいます。
血液がどろどろになると、勃起時にペニスへと送られる血液の量が減ってしまうので勃起力が低下してしまいますし、スムーズに血液が送られないので、持続力も低下してしまいます。
そのため、現在荒れた食生活をしている方は、ジェルキングと並行して栄養バランスのとれた食生活にするように心がけましょう。
足りない栄養素はサプリで補給しよう
ジェルキングの効果を最大限に引き出すためには、バランスの良い食生活をしてたくさん栄養を取ることが大切なのは上記の通りです。
しかし、忙しい現代人は完璧な栄養バランスの食事を継続して実現するのは難しいですよね。
加えて、ペニスの増大や勃起力・持続力アップに良い影響をもたらす亜鉛・鉄分・ビタミンB2などの栄養素は、レバーや牡蠣のような、習慣的に食べにくい食材から効率よく摂取できます。
そのため、これらのような普段から摂取するのが難しい栄養素に関しては、ペニス増大サプリや精力剤を使って補うのがおすすめです。
もちろん、ペニス増大サプリや精力剤の効果も、ジェルキングと同じで、正しい生活習慣が整っていることによって、初めて最大限に引き出されますので、その点はご注意ください。
ジェルキングだけでなく身体の状態を良くすることも考えよう
ジェルキングは正しい方法で、かつ睡眠や食事などの生活習慣も整えて初めて効果を強く実感できます。
また、ペニスの増大や勃起力・持続力のアップに必要な栄養は食事だけでは足りないことがあるので、ペニス増大サプリや精力剤を使うこともおすすめです。
このサイトでは、ジェルキング以外にも他のトレーニング方法を紹介していますので、チントレが気になる方はぜひそちらも合わせて読んでみてください。
ジェルキングに関わらず、チントレはどれも効果が目に見えて実感できるまでに時間がかかりますが、根気よく続けて魅力的なペニスを手に入れましょう！
