「食事制限が苦手でも痩せられるって本当？」
「楽して痩せたいけどGLP-1薬は値段が高そう」
「GLP-1薬が安いおすすめオンライン診療は？」
GLP-1薬は、自然と食欲を抑えてくれるため、食事制限が苦手な人におすすめのダイエット薬です。
GLP-1ダイエットを始めるなら、安くて正規品が買えるオンライン診療がおすすめです。
▼おすすめオンライン診療はこの3院
 |  |  | |
| 特徴 | リーズナブルで薬がすぐ届く | 医師が薬を選んでくれる | アフターケアがしっかり |
| 内服 | リベルサス 8,305円 | リベルサス 9,350円 | リベルサス 18,000円 |
| 注射 | オゼンピック 24,200円 | オゼンピック 29,700円 | サクセンダ 23,000円 |
| 営業 時間 | 24時間 | 7：00〜 24：00 | 10:00〜 19:00 |
| 詳細 | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
税込価格（リベルサスは3mg・30錠）・自由診療
＼今すぐおすすめクリニックへジャンプ／
病院へ行くのが面倒な人も、オンライン診療を利用すれば、自宅から一歩も出ずにGLP-1ダイエットが始められます。
しかし、興味はあっても「どこが1番安い？」「危険性は？」と悩む人が多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、安くて信頼性のあるおすすめオンライン診療を厳選して紹介します。
「本当に痩せる？」「どうやって使うの？」といった疑問も解消できる内容となっているので、ぜひ最後までご覧ください。
GLP-1ダイエットの効果は？おすすめの種類や副作用を解説
GLP-1ダイエットでは、4種類以上の薬が使われています。
種類の違いを理解し、自分に合った薬でGLP-1ダイエットを始めましょう！
初めてGLP-1ダイエットをする人向けに、効果や副作用も詳しく解説するので参考にしてみてください。
GLP-1薬は4種類【リベルサス・オゼンピック・ビクトーザ・サクセンダ】
GLP-1薬には、「飲み薬」と「注射」の2つのタイプがあります。
主なクリニックで使われているGLP-1薬は、以下の4種類です。
- 飲み薬
- リベルサス
- 注射薬
- オゼンピック
- サクセンダ
- ビクトーザ
GLP-1薬の種類
4種類のGLP-1薬の特徴を詳しく見ていきましょう。
| 薬の種類 | 使い方 | 1か月の料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| リベルサス | 1日1回 内服 | 8,300〜 18,000円 | ・費用が安い ・飲むだけでOK ・錠剤で持ち歩ける |
| オゼンピック | 週1回 注射 | 16,500〜 23,000円 | ・投与回数が少ない |
| サクセンダ | 1日1回 注射 | 22,000〜 30,000円 | ・早く効果が期待できる ・多く投与でき効果が期待できる |
| ビクトーザ | 1日1回 注射 | 22,000〜 30,000円 | ・量が微調整できる |
飲み薬と注射どっちがいい？初心者には飲む「リベルサス」がおすすめ！
まずは、飲み薬と注射どちらが自分に合っているのかチェックしてみましょう。
GLP-1薬を選ぶ際は、飲み薬か注射それぞれのメリット・デメリットを理解した上で薬を選ぶことが大切です。
| 飲み薬 | 注射 | |
|---|---|---|
| メリット | ・痛みがない ・常温保存ができる ・注射と比べて安い | ・早く効果が期待できる ・量が調整できる |
| デメリット | ・服用後30分飲食NG ・量が調整できない | ・痛みがある ・冷蔵保存が必要 ・針を捨てるのが手間 |
GLP-1ダイエット初心者には、注射の痛みや手間が少ない飲み薬の「リベルサス」がおすすめです。
常温で持ち歩けるので、お泊まりに行く人や家族にバレたくない人にぴったりです。
一方で注射は、飲み薬より短期間で効果が期待できたり、量が微調整できたりするのが魅力となります。
ライフスタイルや希望に合わせて、薬を選びましょう。
GLP-1ダイエットは何キロくらい痩せる？期待できる効果
GLP-1薬は、自然と食欲が抑えられるので「空腹が我慢できない」「間食がやめられない」という人におすすめのダイエット法です。
GLP-1薬は、もともと体内にある「GLP-1」というホルモンに似た働きをしてくれます。
血糖値が高くなると、インスリンを出すように作用し、血糖値をコントロールする働きがあります。
血糖値がコントロールされると、食欲が抑えられダイエットに繋がります！
また、消化を緩やかにし、胃に長く食べ物をとどめておくことで、満腹感が続く効果も期待できます。
Q 1ヶ月で何キロ痩せられるかな？
個人差はありますが、1ヶ月で2.6キロの減量に成功した臨床データもあります。
GLP-1ダイエットのメリット・デメリット
後悔しないためには、GLP-1ダイエットのメリット・デメリット両方を理解しておくことが大切です。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・自然と食欲が抑えられる ・食事制限ストレスが少ない ・リバウンドが少ない ・続けやすい | ・副作用・リスクがある ・保険適用されない ・服用・注射の手間がある |
GLP-1ダイエットは、自然と食欲が抑えられるので、食事制限が苦手な人にぴったりです。
また、飲み薬（リベルサス）なら、1日1回飲むだけでいいので、他のダイエットと比べて続けやすい点がメリットです。
一方で、GLP-1ダイエットには、副作用やリスクがあることも理解しておきましょう。
GLP-1ダイエットの危険性は？副作用とリスク
GLP-1薬の副作用には、以下のような症状が挙げられます。
| 胃腸障害 （約1〜5％以上） | ムカムカする・下痢・便秘・ お腹が張る・嘔吐 |
|---|---|
| 低血糖 （頻度不明） | めまい・ふるえ・動悸・冷や汗・ 倦怠感・頭痛・空腹感など |
| 急性膵炎 （0.1％） | 激しい腹痛・強い背部痛・嘔吐・ 発熱 |
GLP-1ダイエットで、注意が必要な副作用は「低血糖」です。
GLP-1薬には、血糖値を下げる働きがあるため、まれに低血糖を起こす可能性があります。
過剰に血糖値が下がった状態。まれに意識を失ってしまうケースもあり注意が必要です。
食事を抜いたり糖質オフしたりすると、低血糖を起こす危険があるので気をつけましょう。
低血糖を起こしにくいGLP-1薬ですが、万が一に備えて薬局で市販されている「ブドウ糖」を持ち歩くことをおすすめします。
【一覧】安いのは？おすすめGLP-1薬の値段相場
ここからは、4つのGLP-1薬の値段を比較してみましょう！
▼GLP-1薬の値段相場
| リベルサス （飲み薬） | サクセンダ （注射） | オゼンピック （注射） | ビクトーザ （注射） | |
| 1ヶ月の 値段相場 | 8,300 〜18,000円 | 16,500 〜23,000円 | 22,000 〜30,000円 | 22,000 〜30,000円 |
| 1日あたり | 約270円 | 約600円 | 約790円 | 約790円 |
| 投与方法 | 毎日 | 毎日 | 週1回 | 毎日 |
1ヶ月分の値段相場は、飲み薬で1万円前後、注射で2〜3万円です。
できるだけ費用を抑えたい人には、1日あたりが安い飲み薬のリベルサスをおすすめします。
リベルサスが続けやすいクリニック
| DMMオンライン クリニック | クリニック フォア | elife | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 1ヶ月あたり 8,580円 | 1ヶ月あたり 9,350円 | 1ヶ月あたり 8,650円 |
| 詳細 | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
税込価格（リベルサスは3mg・30錠）・自由診療
満足のいく結果を得るには、3か月〜半年ほど続けるのが理想です。
3ヶ月〜半年にかかる総額をチェックした上で、無理なくGLP-1ダイエットが続けられる薬剤を選びましょう。
GLP-1薬の通販でおすすめのオンラインクリニック7選
今回は、GLP-1薬が安くて診察が受けやすいクリニックを7院を厳選しました。
まずは、チャート表でざっくり目星をつけてから、厳選クリニック7院をチェックしてみてください。
今回紹介するオンラインクリニック
| リベルサス3mg | オゼン ピック | サクセンダ | |
|---|---|---|---|
| 薬が届くのが早い DMMオンライン クリニック 解説＞ | 8,580円 | 24,200円 | - |
| サポートしっかり クリニックフォア 解説＞ | 9,350円 | 26,730円 | - |
| アフターケア充実 ファイヤー クリニック 解説＞ | 18,000円 | - | 23,000円 |
| プライベート スキンクリニック 解説＞ | 9,900円 | - | 16,500円 |
| elife 解説＞ | 8,650円 | 26,900円 | 19,800円 |
| エミシア クリニック 解説＞ | 9,350円 | - | 18,500円 |
| 渋谷駅前 おおしま皮膚科 解説＞ | 4,620円 | 18,370円 | 16,280円 |
（GLP-1薬のオンライン診療価格調査一覧表）
【DMMオンラインクリニック】30分以内の診察OK！すぐ始めたい人にぴったり
のここがおすすめ！
・24時間診療！30分以内に診察してもらえる
・最短当日に届くからすぐ始められる
・定期便の解約手数料が無料で試しやすい
DMMオンラインクリニックは、いつでもすぐに薬を処方してもらえるのが魅力です。
24時間診療しているので、土日や夜中でも30分以内に診察が受けられます。
たとえば、12：05に受け付けした場合、12：30に予約できることがわかります。
最短当日に薬が受け取れるため、モチベーションが下がる前にダイエットが始められるのがメリットです。
また、お得な定期便はいつでも無料解約できるので、低価格でダイエットを始めたい人もチェックしてみてください。
＼すぐダイエットを始めたい人におすすめ／
30分以内の診察OK！
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・オゼンピック |
|---|---|
| 診察料 | 無料 |
| 送料 | クール便無料 その他550円 |
| 診察時間 | 24時間 |
| 診察形式 | ビデオ通話 |
| 最短発送日 | 当日（バイク便あり） |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・DMMポイント ・PayPay |
▼料金詳細
| 1ヶ月毎 定期便 | 3ヶ月毎 定期便 | 6ヶ月毎 定期便 | 単月 | |
|---|---|---|---|---|
| リベルサス 3mg | 8,580円 | 25,520円 | 47,520円 | 10,120円 |
| リベルサス 7mg | 16,280円 | 48,730円 | 97,350円 | 20,240円 |
| リベルサス 14mg | 26,070円 | 78,100円 | 155,210円 | 33,440円 |
| リベルサス 移行プラン※1 | - | - | - | 16,720円 |
※1 3mg/10錠・7mg/20錠
▼料金詳細（注射）
| 1本 | 2本 | 3本 | |
|---|---|---|---|
| オゼンピック2mg | 24,200円 | 47,850円 | 71,500円 |
【クリニックフォア】満足度95％以上！医師が自分に合った薬を選んでくれる
のここがおすすめ！
・満足度95％以上で安心感がある※
・医師が自分に合ったプランを選んでくれる
・注射針がセットだからお得に続けられる
※2021年1〜11月受診者アンケート結果公式サイト
実績や満足度が気になる人には、クリニックフォアがおすすめです。
患者アンケートで満足度95％以上と、実際に利用した方から高く評価を受けています。
また、実店舗を11院展開、300万件以上の診療実績※があるのも魅力です。
医師が自分に合った薬を選んでくれるので、初めてGLP-1ダイエットを始める人にも安心感があります。
実績のあるクリニックで相談したい人は、クリニックフォアを検討してみましょう！
※2020年4月～2024年2月の実績公式サイト
＼実績＆サポート重視の人におすすめ／
満足度95％！
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・オゼンピック |
|---|---|
| 診察料 | 1,650円 |
| 送料 | ・内服薬：550円 ・注射薬（クール便）：1,100円 |
| 診察時間 | 7：00〜24：00 |
| 診察形式 | ビデオ通話 |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・デビットカード ・GMO後払い ・代金引換 ・Amazon pay |
▼料金詳細（内服）
| 1ヶ月分 定期便 | 3ヶ月分 定期便 | 6ヶ月分 定期便 | 単月 | |
|---|---|---|---|---|
| リベルサス3mg | 9,350円 | 25,245円 | 48,162円 | 11,000円 |
| リベルサス7mg | 18,700円 | 48,807円 | 95,651円 | 22,000円 |
| リベルサス14mg | 30,855円 | 80,532円 | 153,473円 | 36,300円 |
▼料金詳細（注射）
| 1本 | 2本 | 3本 | |
|---|---|---|---|
| オゼンピック2mg | 29,700円 | 56,430円 | 80,190円 |
【ファイヤークリニック】コーチング付き！ダイエットが続かない人におすすめ
のここがおすすめ！
・コーチング付きで効果を実感しやすい
・アフターケアしっかりで安心感がある
・万が一に備えて郵送で血液検査ができる
ダイエットが続かない人は、医師のサポートが充実しているファイヤークリニックを検討してみましょう。
感情にアプローチする心理療法（コーチング）が受けられるので「暴飲暴食がやめられない」という人にも適しています。
また、万が一の副作用に備えて郵送で血液検査ができるのも魅力です。
長期間使用すると、まれに急性膵炎などの重大な副作用を起こすリスクがあります。
料金はやや高いですが、医師のサポートを受けながら取り組みたい人におすすめのクリニックです。
＼暴飲暴食がやめられない人におすすめ／
ダイエットコーチング付き！
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・サクセンダ |
|---|---|
| 診察料 | 無料 |
| 送料 | 無料 |
| 診察時間 | 10:00〜19:00 |
| 診察形式 | Zoom |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
▼料金詳細（内服＆検査）
| 1ヶ月 | |
|---|---|
| リベルサス3mg | 18,000円 |
| リベルサス7mg | 25,000円 |
| リベルサス14mg | 39,800円 |
| 血液検査（郵送） | 5,500円 |
▼料金詳細（注射）
| サクセンダ | 1本：23,000円 |
|---|
【プライベートスキンクリニック】面倒な登録なし！LINEで完結できてラク
のここがおすすめ！
・LINEで完結！手軽に処方してもらえる
・初回プランがあるからお試ししやすい
・実店舗があるので安心感がある
忙しい人には、LINEで予約から処方まで完結できるプライベートスキンクリニックがおすすめです。
会員登録やアプリのダウンロードも不要となります。
- LINEで「友だち追加」をクリック
- 「オンライン診療希望」と送信
- チャットで予約やり取り
30秒で受付できるので、スマホ操作が苦手な人におすすめです。
手軽に処方してもらいたい人は、プライベートスキンクリニックを検討してみましょう。
＼LINEで手軽！忙しい人におすすめ／
30秒で受付可能！
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・サクセンダ |
|---|---|
| 診察料 | 無料 |
| 送料 | 代引き |
| 診察時間 | LINEにて相談 |
| 診察形式 | LINEのビデオ通話 |
| 最短発送日 | 1～3日程度 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・PayPal決済 ・銀行振込 ・代金引換 |
▼料金詳細（内服）
| 1ヶ月（30錠） | |
|---|---|
| リベルサス3mg | 9,900円 |
| リベルサス7mg | 19,800円 |
| リベルサス14mg | 38,500円 |
▼料金詳細（注射）
| サクセンダ | 1本（初回5本まで）：16,500円 1本：19,800円 専用針・アルコール綿（14日分）：各550円 |
|---|
【elife】プライバシー梱包で届くから家族にバレにくい！
・プライバシー梱包で家族にバレにくい
・3種類の薬から選べる
・不安をいつでも相談できる
elifeでは、外装からは薬と分かりにくいプライバシー梱包が選択できます。
ロゴなしダンボールでの梱包に加えて、荷主情報をご自身にできるので、中身が薬とバレにくいのが魅力です。
家族や彼氏に内緒でダイエットしたい人にぴったりです。
バレる心配をしたくない人は、elifeを利用してみてはいかがでしょうか。
＼内緒でダイエットしたい人におすすめ／
プライバシー梱包でバレにくい！
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・オゼンピック ・サクセンダ |
|---|---|
| 診察料 | 無料 |
| 送料 | 無料 |
| 診察時間 | 7：00〜22：00 |
| 診察形式 | ビデオ通話電話チャット |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
▼料金詳細（内服）
| 1ヶ月毎 定期便 | 3ヶ月毎 定期便 | 6ヶ月毎 定期便 | |
|---|---|---|---|
| リベルサス3mg | 8,650円 | 21,500円 | 39,980円 |
| リベルサス7mg | 16,400円 | 45,000円 | 85,000円 |
| リベルサス14mg | 26,200円 | 69,980円 | 129,000円 |
▼料金詳細（注射）
| 1ヶ月毎定期便 | まとめ買い | |
|---|---|---|
| オゼンピック | 1本：26,900円 2本：52,900円 | 6本：136,200円 8本：180,000円 10本：220,000円 |
| サクセンダ | 1本：19,800円 2本：39,200円 3本：58,200円 | 7本：131,600円 10本：186,000円 15本：276,000円 |
【エミシアクリニック】1ヶ月体験プランがお試ししやすい
のここがおすすめ！
・1ヶ月体験プランがお試ししやすい
・LINEで手軽に処方してもらえる
・最短当日発送ですぐに始められる
エミシアクリニックは、初心者でも始めやすい1ヶ月体験プランが用意されています。
LINEで手軽に診察が受けれるのも嬉しいポイントです。
また、17:30までに決済すれば当日発送してもらえるので、すぐにダイエットを始めたい人にも適しています。
1ヶ月お試ししてみたい人は、エミシアクリニックを検討してみましょう。
＼1ヶ月体験プランがお試ししやすい／
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・サクセンダ |
|---|---|
| 診察料 | 有料 |
| 送料 | 有料 |
| 診察時間 | 10:00〜19:00 |
| 診察形式 | LINE（ビデオ通話） |
| 最短発送日 | 17:30までの決済完了で当日発送 |
| 支払い方法 | ・代引き ・クレジットカード |
▼料金詳細
| 1ヶ月プラン | |
|---|---|
| リベルサス3mg（内服） | 9,350円 |
| サクセンダ（注射） | 18,500円 |
【渋谷駅前おおしま皮膚科】電話診察OK！ビデオ通話が苦手な人におすすめ
・電話診察はビデオが苦手でも使いやすい
・4種類から自分に合ったGLP-1薬が選べる
・現金OK！クレカを使いたくない人も◎
ビデオ通話が苦手な人は、電話で診察できる渋谷駅前おおしま皮膚科がおすすめです。
「顔を見られたくない」「家族がいてビデオ通話は難しい」という人にもぴったりです。
また、4種類のGLP-1薬を取り扱っているので、さまざまなタイプから選びたい人に適しています。
電話で診察を受けたい人は、渋谷駅前おおしま皮膚科の公式サイトをチェックしてみてください。
＼電話診察を受けたい人におすすめ／
| GLP-1薬の種類 | ・リベルサス ・オゼンピック ・サクセンダ ・ビクトーザ |
|---|---|
| 診察料 | 1,100円 |
| 送料 | 内服薬：1,100円 注射薬：2,200円 |
| 診察時間 | 9:00〜19:15 |
| 診察形式 | 電話 |
| 到着日 | 平均４営業日程 |
| 支払い方法 | ヤマト運輸支払いシステム （現金・クレジットカード） |
▼料金詳細（内服）
| 1ヶ月分 | |
|---|---|
| リベルサス3mg | 4,620円 |
| リベルサス7mg | 14,080円 |
| リベルサス14mg | 18,370円 |
▼料金詳細（注射）
| 1本 | 針・消毒綿 | |
|---|---|---|
| オゼンピック | 21,450円 | 550円（8回分） |
| サクセンダ | 16,280円 | 無料 |
| ビクトーザ | 17,380円 | 無料 |
GLP-1薬の通販で後悔しないためには？クリニック選び3つのコツ
「ネットで薬を買うのって危なそう…。どこで買えばいい？」と悩まれる人も多いではないでしょうか。
GLP-1薬を通販するなら、安くて安全性に配慮されたオンライン診療がおすすめです。
クリニック選びで後悔しないためには、以下3つのポイントをチェックしておくことも大切です。
安くて使いやすいクリニックを選ぶには？
それぞれ詳しくみていきましょう！
1. 診察料・送料をチェック
クリニックを選ぶときは、診察料や送料など薬以外にかかる料金も確認しておきましょう。
諸費用が安いクリニックを選べば、その分料金を抑えてGLP-1ダイエットが始められます。
診察料・送料が無料のクリニックは、以下を参考にしてみてください。
| 診察無料 | 送料無料 |
|---|---|
| ・DMMオンラインクリニック ・ファイヤークリニック ・プライベートスキンクリニック | ・ファイヤークリニック ・elife |
特に、注射薬はクール便での配送となるため、送料が2,000円程かかるケースも。
薬以外にかかる諸費用を比べた上で、安いクリニックを選びましょう。
2. 取り扱う薬の種類・メーカーをチェック
各クリニックによって、取り扱うGLP-1薬が異なるので注意が必要です。
GLP-1ダイエットに使われている薬は、4種類以上あり頻度や使い方も違います。
希望する薬が処方してもらえるクリニックを選びましょう！
Q どの薬を選んでいいかわからない...。
GLP-1ダイエット初心者には、1日1粒飲むタイプのリベルサスがおすすめです。リベルサスは、今回紹介したすべてのクリニックで購入できます。
3. 診察の受けやすさをチェック
すぐにダイエットを始めたい人は、診察の受けやすさも確認しておくことが大切です。
予約が取りにくいクリニックだと、薬が届くまでに1週間以上かかるケースもあります。
薬が届くまでにダイエットのモチベーションが下がってしまうことも。
以下を参考に、診察の受けやすいクリニックで薬を処方してもらいましょう。
診察の受けやすいクリニックの特徴
- 当日予約ができる
- 営業時間が長い
- 土日も営業している
たとえば、DMMオンラインクリニックなら30分以内にすぐ診察が受けられます。
24時間診療しているので、土日休みの人や昼間忙しい人にもおすすめのクリニックです。
すぐにダイエットを始めたい人は、診察の受けやすいクリニックを利用しましょう。
GLP-1ダイエットは効果ないって本当？痩せないときの3つの原因
GLP-1薬は、間違った使い方をすると効果が実感できないことがあります。
ここでは、GLP-1ダイエットで痩せないときの原因を解説します。
知恵袋で見つけた失敗例も紹介するので、痩せるか不安な人は参考にしてみてください。
1. すぐに薬をやめてしまった
すぐにGLP-1薬をやめてしまった場合、満足いく結果が得られないケースがあります。
「1ヶ月目から痩せた」といった臨床データも出ていますが、期間には個人差があります。
実際に、知恵袋では「3ヶ月では満足いく効果が実感できなかった」という意見もみられました。
GLP-1ダイエットは、一般的には3ヶ月〜半年ほど続けることで効果が期待できるとされています。
すぐに効果が実感できなくても焦らず、半年から1年ほどを目安に目標を立ててみましょう。
なお、費用を抑えてGLP-1ダイエットをするなら、お得に継続できる定期便の利用がおすすめです。
リベルサス3mgの単月と定期便を比べた価格は以下のとおりです。
定期便がお得
| クリニック | 単月 | 1ヶ月毎定期便 |
|---|---|---|
| DMMオンラインクリニック | 10,120円/月 | 8,580円/月 |
| クリニックフォア | 11,000円/月 | 9,350円/月 |
定期便を上手く使って、お得にGLP-1ダイエットを続けてみましょう。
2. 食べすぎてしまった
GLP-1薬は、自然と食事量を減らせるため、食欲が我慢できない人に向いているダイエット方法です。
しかし、暴飲暴食をして、摂取カロリーオーバーになると効果が実感しにくくなります。
残念ながらGLP-1薬は「無限に食べても痩せられる」といった魔法の薬ではありません。
GLP-1薬は、食欲を抑え食事量をコントロールすることでダイエットにつながる薬です。
栄養バランスを考えた食事を心がけ、食べ過ぎには注意しましょう！
Q どうしても我慢できず、暴飲暴食を繰り返してしまう…。
心理療法を取り入れながら、ダイエットをサポートしてくれるクリニックもあります。
「お腹が空いていないのに食べてしまう」という人は、ファイヤークリニックなど心理面にもアプローチできるクリニックを利用してみましょう。
3. 運動を全くしなかった
全く運動をしていない場合、食事量が減ったとしても、効果が実感しにくい可能性があります。
なぜなら、痩せるには、消費カロリーが摂取カロリーを上回らなければならないからです。
スポーツジムに通ったり、ダンベルを買ったりする必要はありません。
全く運動習慣のない人は、エレベーターをやめて階段を使ったり、テレビを見ながら腹筋したりするのもおすすめです。
少しだけ意識して、消費カロリーを増やしてみましょう。
【種類別】GLP-1薬おすすめの使い方【打つ場所・打ち方は？】
ここからは、具体的にGLP-1薬の使い方を解説します。
1.【注射】オゼンピック・サクセンダの使い方
まずは、注射薬の使い方を以下の一覧で見ていきましょう！
| オゼンピック | サクセンダ | |
|---|---|---|
| 打つ時間 | 1週間に1回 （同じ曜日に） | 1日1回 （できるだけ同じ時間に） |
| 打つ場所 | 太もも・腹部 | 太もも・腹部 |
| 増やし方 | 0.25mgスタート→ 4週間後0.5mgへ増量（最大1mgまで） | 0.6mgスタート→ 1週間以上の間隔をあけ0.6mgずつ増量 （最大3.0mgまで） |
ペン型の注射器なので難しい手順はなく、髪の毛とほとんど同じ太さの細い針を使うので痛みも少ないですよ。
正しく使用するために、一緒に打ち方のポイントを確認していきましょう！
▼GLP-1注射を打ち方4ステップ
- 針を取り付ける
- 投与量を設定する
- 注射をする
- 針を外す
参考：ノボノルディスクファーマ株式会社
使用後は必ず針を抜き、冷蔵庫内に保管しましょう。
注射針は普通ゴミでは捨てらないため、クリニックに返送が必要となります。
動画で見たい人は、製薬会社ノボノルディスクファーマ公式サイトを参考にしてみてください。
2.【内服】リベルサスの使い方
リベルサスを正しく使うためのポイントは、以下のとおりです。
- 1日の最初の食事前に飲む
- 120ml以下の水で飲む
- 飲んだ後30分飲食禁止
朝起きたら、何かを口にする前に空腹の状態でリベルサスを服用しましょう。
なぜなら、胃の中に飲食物があると、薬の有効成分が吸収されず効果が発揮されないからです。
リベルサスを飲む前後は、胃の中を空っぽにしておくことが重要です。
他の飲食物の影響を受けてしまうので、コーヒーやお茶、服薬ゼリーで飲むのも禁止されています。
また、湿気や光にも弱いので、必ず飲む直前にシートから取り出しましょう。
GLP-1薬に関するよくある質問と回答
GLP-1の中で効果的な薬はどれ？1番人気のおすすめ薬は？
アメリカの論文では、GLP-1薬の中で効果的なのは「リベルサス」と「オゼンピック」であると発表されています。
サクセンダの約2倍の効果が期待できるといったデータも。
その中でも、人気があるGLP-1薬は飲み薬のリベルサスです。
飲み薬のリベルサスなら、痛みもなく注射よりリーズナブルなので、初心者が始めやすいGLP-1薬ですよ。
GLP-1薬の通販は個人輸入の方がおすすめ？ぶっちゃけ安いのはどっち？
GLP-1薬の個人輸入は、偽物や粗悪品による健康被害の危険性があるためおすすめしません。
厚生労働省も「危険性がある」として注意喚起しています。
また、値段を比べてみても、個人輸入が安いとは言えません。
| リベルサス3mg （30日分） | |
|---|---|
| オオサカ堂 （個人輸入） | 22,475円 |
| DMMオンラインクリニック （オンライン診療） | 8,305円 |
個人輸入は値段が高く、健康被害のリスクもあるため、安全性に配慮されたオンライン診療がおすすめです。
GLP-1ダイエットが保険適用になる人は？
GLP-1薬の増やし方は？自己判断で増やす方法は危険？
GLP-1の増やし方は以下の通りです。
- リベルサス
- 3mgスタート
- 1ヶ月後7mgに増量
- 最大14mgまで増量
- オゼンピック
- 0.25mgスタート
- 1ヶ月後0.5mg→4週間毎に0.5mg増量
- 最大1mgまで増量
GLP-1薬は、慣れるまで胃腸障害や気分不快といった副作用が出るケースがあります。
そのため、身体を慣れさせるため経過を見ながら少しずつ増量するのが一般的です。
医師の指示に従い、自分に合った容量を投与しましょう。
参考：肌のクリニック
GLP-1ダイエットはお酒は禁止？
「お酒は絶対に禁止」というわけではありません。
ただし、アルコールには血糖を下げる作用があるので、飲みすぎると低血糖のリスクが高くなります。
GLP-1薬にも、血糖値を下げる働きがあります。
また、お酒は食欲を増進させるため、おつまみを食べすぎてカロリーオーバーになりがちです。
せっかくのGLP-1ダイエット効果が薄まってしまうため、飲みすぎに気をつけましょう。
GLP-1薬の口コミはどこで見られる？
GLP-1薬に関する口コミは、以下でチェックできます。
・SNS（X・Instagram）
・Yahoo!知恵袋
SNSでは、GLP-1ダイエット経験者のリアルな口コミも見られるので、ぜひ参考にしてみてください。
【まとめ】GLP-1ダイエットにおすすめのオンライン診療を紹介！
オンライン診療は、わざわざ病院に行かなくても自宅で診察を受け、ポストに薬が届く手軽さが魅力です。
料金やサポート内容が異なるので、自分に合ったクリニックを選びましょう！
▼おすすめオンライン診療はこの3院
| DMMオンライン クリニック | クリニック フォア | ファイヤー クリニック | |
|---|---|---|---|
| 特徴 | リーズナブルで薬がすぐ届く | 医師が薬を選んでくれる | アフターケアがしっかり |
| 内服 | リベルサス 8,305円 | リベルサス 9,350円 | リベルサス 18,000円 |
| 注射 | オゼンピック 24,200円 | オゼンピック 29,700円 | サクセンダ 23,000円 |
| 営業 時間 | 24時間 | 7：00〜 24：00 | 10:00〜 19:00 |
| 詳細 | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
税込価格（リベルサスは3mg・30錠）・自由診療
以下3つのポイントを踏まえて、
- GLP-1薬の値段の安さ
- 診察の受けやすさ
- 薬が届くまでのスピード
おすすめするのは、安くて薬が届くのがはやい「DMMオンラインクリニック」です。
最短当日に届くDMMオンラインクリニックなら、明日からすぐにダイエットを始めたい人にもぴったりです。
※オンライン診療は医師の診療が必要となり、医師の判断によってはお薬を処方できない場合があります。
