オゼンピックダイエットの効果は？ラク痩せできるって本当？
オゼンピックは、満腹中枢に働きかけ、無理せず食欲を抑えられるので減量に効果的です。
オゼンピックは、他のダイエット薬と比べて効果が持続する時間が長く、投与回数が少ない点も魅力です。
一方で「副作用が怖い」「どうやって使うの？」などの不安を感じている人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、オゼンピックの効果や副作用、使い方を詳しく紹介します。
この記事でわかること
オゼンピックは医師の処方が必要ですが、オンライン診療なら病院に行かなくても処方が受けられます。
オゼンピックを取り扱うクリニックを10院の中から、厳選したオンライン診療を3院紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
＼料金一覧をチェック／
オゼンピックとは？ダイエット注射で痩せる仕組みや効果が出るまでの期間
まずは、オゼンピックの効果やどれくらい痩せるのかを解説していきます。
オゼンピックは、2014年にアメリカ・2015年にはヨーロッパで「肥満治療薬」として承認されており、さまざまな研究で効果が明らかになっています。
どれくらい痩せるのか、実際の研究結果や臨床データも紹介するので、参考にしてみてください。
オゼンピックダイエットとは？期待できる3つの効果
オゼンピックダイエットは、満腹中枢に働きかけて食欲を抑えられるため、少ない量でも満足しやすくなります。
また、食べ物の消化がゆっくりになるので、お腹が空きにくくなるのも特徴です。
間食がやめられない人や食事制限が続かない人にぴったりのダイエット法です。
Q 薬に頼るのは甘え？
オゼンピックは、体の外から不足している「GLP-1ホルモン」を補う薬です。
体内にはもともと「GLP-1」という血糖値をコントロールするホルモンがあります。
実は、痩せている人は、もともとGLP-1ホルモンの分泌量が多いと言われています。
GLP-1ホルモンは、食物繊維や青魚、乳酸菌など食事からも取れますが、減量効果が期待できるほどの量ではありません。
もともとGLP-1が少ない人は、オゼンピックやGLP-1薬で補うのも選択肢の1つと考えてみてはいかがでしょうか。
Q 運動はいらない？
オゼンピックには、脂肪を分解しやすくする効果が期待できます。
熱産生を高めエネルギー消費が促せるので、きつい運動はいりません。
「とにかく運動したくない」という人も、続けやすいのがオゼンピックダイエットの魅力です。
オゼンピックはいつから痩せる？5ヶ月で5〜8キロの減量が期待できる
個人差がありますが、オゼンピックダイエットは5ヶ月ほどで平均5〜8キロの減量が期待できます。
実際に、海外研究でも、5ヶ月ほどで平均10.6%の減量が認められました。
75キロの人は約8キロ、90キロの人で約9.5キロほど痩せられる計算です。
In this randomized clinical trial of adults with overweight or obesity, 803 participants completed a 20-week run-in of weekly treatment with subcutaneous semaglutide, 2.4 mg, with a mean weight loss of 10.6%
ncbi
また、日本の病院で行われたダイエット結果からは、3.8〜10キロちかくの減量に成功した人がいることも分かります。
さまざまな研究結果からも、オゼンピックの効果は明らかになっており、科学的根拠があるダイエット方法と言えます。
オゼンピックダイエット注射の効果的な使い方
オゼンピックってどうやって使うの？自分で注射できるか不安...。
ペン型の注射器を使ってお腹などに自己注射していきます。
注射を打つ手順を画像を使って詳しく紹介するので、確認していきましょう。
【オゼンピック注射の打ち方】同じ曜日に週1回！太ももや腹部に投与
オゼンピックは、週に1回同じ曜日に、太ももや腹部に自己注射していきます。
自己注射用のペン型注射器を使うので難しい手順はなく、はじめての人も慣れれば3分ほどで投与できます。
投与の流れは、以下のとおりです。
注射の図解
Q どれくらい痛い？
オゼンピックの注射には、採血やワクチン接種に使われる針よりも細い針が使われています。
チクっとする痛みはあるが、思ったより痛みを感じなかったという声も。
【オゼンピックの増やし方】0.25mgスタート！0.5〜2mgまで少しずつ増量
オゼンピックの量は医師の指示がない限り、0.25mgからスタートし、少しずつ増量していきましょう。
▼オゼンピックの増量目安
| 期間 | 量 |
|---|---|
| 1〜4週 | 0.25mg /週 |
| 5〜8週 | 0.5mg /週 |
| 9〜12週 | 1mg /週 |
| 13〜16週 | 1.5mg /週 |
| 17週以降 | 2mg /週 |
オゼンピックダイエットは、慣れるまで胃腸障害などの副作用が出るケースがあります。
少しずつ身体を慣れさせるためも、医師の指示に従い少しずつ増量しましょう。
オゼンピックダイエットは怖い？始める時の3つの注意点
ここからは、オゼンピックダイエットを始める前に知っておきべき注意点を解説します。
3つの注意点
副作用の発症率や対処法も紹介するので、不安を解消しておきましょう。
１. オゼンピックダイエットの副作用は低血糖や吐き気、めまいなど
オゼンピックの副作用には、以下のような症状があります。
| 発症率 | 症状 | 対処法 |
|---|---|---|
| 5％以上 | 吐き気・下痢 | 吐き気止め 下痢止めを使う |
| 0.1〜5%未満 | 便秘・腹痛 | 便秘薬を使う |
| 0.1％未満 | 急性膵炎（激しい腹痛や発熱） | 早期に受診する |
| 頻度不明 | 低血糖（めまいや動悸） | ブドウ糖を摂取する |
副作用はありますが、対処法を知っていれば過度に心配する必要はありません。
たとえば、低血糖も症状が軽いうちにブドウ糖を摂取することが大切です。
ブドウ糖を持参することをおすすめしますが、コーラやカルピスなどブドウ糖を多く含むジュースを飲むだけでも重症化は防げます。
また、オンライン診療でオゼンピックを購入すれば、副作用が出たときに医師に相談できるので安心感があります。
2. オゼンピックは冷蔵保存が必要！外泊が多い人は飲み薬タイプがおすすめ
オゼンピックは、30度以下の涼しい場所で日が当たらないように管理する必要があります。
自宅では冷蔵庫に入れて保存し、開封後8週間以内に使用しましょう。
持ち歩きもできますが、薬の成分が変化してしまうため、以下のように管理しなければなりません。
| 持ち歩き方法 | 注意点 | |
|---|---|---|
| 夏 | 冷蔵庫で冷やした保冷剤をタオルで包み、 保冷バッグに入れる | ・30度以上にならないようにする ・凍られた保冷剤は使わない （凍結する恐れがあるため） |
| 冬 | タオルに包んでから 保冷バッグに入れる | ・凍結しないように注意 |
慎重に管理しなければならないため、お泊まりが多い人には、持ち歩やすい飲み薬タイプがおすすめです。
飲み薬の「リベルサス」は、オゼンピックと同じ効果のある薬です。
料金も注射のオゼンピックよりリーズナブルなので、併せてチェックしてみてください
3. オゼンピックの個人輸入は怖い！病院・オンライン診療で医師に処方してもらおう
オゼンピックダイエットは、病院やオンライン診療で医師の診察を受けた上で始めることが大切です。
海外からの個人輸入は、偽物や粗悪品の可能性があり、リスクが高いため絶対にやめましょう。
実際に、以下のような被害も出ており、厚生労働省は購入を控えるよう注意喚起しています。
- 嘔吐やめまいなどを発症
- 死亡に至った
対面で診察を受けたい人は、内科や糖尿病外来、美容外科などに受診しましょう。
病院に行くのが面倒な人には、スマホで診察が受けられる「オンライン診療」がおすすめです。
【料金一覧】オゼンピックが安いのは？購入できる通販・オンライン診療を紹介
オゼンピックがネット購入できるのは「オンライン診療のみ」です。
Amazonや個人輸入での取り扱いはありません。
▼オゼンピックの料金一覧
| 購入方法 | 店名 | オゼンピックの料金 （2ヶ月あたり） | 1日あたりの料金※1 | 送料 診察料 |
|---|---|---|---|---|
| オンライン診療 | DMMオンライン診療 ▶︎解説 | 24,200円 | 約349円 | 無料 |
| クリニックフォア ▶︎解説 | 29,700円 | 約431円 | 送料：1,100円 診察料：1,650円 | |
| elife ▶︎解説 | 26,900円 | 約354円 | 無料 | |
| 通販 | Amazon・楽天 | 取り扱いなし | ||
| 個人輸入 | オオサカ堂 | 取り扱いなし | ||
| お薬なび | ||||
※1 おすすめプラン参考
今回は、オゼンピックが安くて使いやすいオンライン診療を3院紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
DMMオンラインクリニックは診察料・送料込み！予約なしで30分以内に診察OK
| オゼンピック1本 | 24,200円 |
|---|---|
| 最短発送日 | 当日 |
| 診察時間 | 24時間 |
DMMオンラインクリニックは、24時間いつでもすぐに診察が受けられるのが魅力です。
土日や夜中も、医師の診察が受けられるので、忙しい人にもおすすめです。
また、最短当日に薬が受け取れるので、モチベーションが下がる前にダイエットがはじめられます。
クール便・診察料が無料なので、続けやすいのもポイントです。
- 送料・診察料込みで続けやすい
- 予約なしでも30分以内に診察が受けられる
- 最短当日発送！すぐ始めたい人におすすめ
＼今すぐダイエットを始めたい人に／
Q DMMオンラインクリニックで安いプランは？
DMMオンラインクリニックには、1本あたりがお得なまとめ買いプランが用意されています。
はじめての人は、1回0.25mgの投与なので、1本（2mg）約2ヶ月分です。
▼オゼンピックの料金詳細
| 料金 | |
| 1本 | 24,200円 |
| まとめ買い（2本） | 47,850円 （1本あたり21,750円） |
| まとめ買い（3本） | 71,500円 （1本あたり21,667円） |
クリニックフォアは豊富な診療実績があるから初めての人も安心感がある
| オゼンピック1本 | 29,700円 |
|---|---|
| 最短発送日 | 当日 |
| 診察時間 | 7：00〜24：00 |
クリニックフォアは、全国に実店舗を11院展開し、300万件以上の診療実績がある人気のクリニックです。
また、医師監修プログラムがあり、さまざまなダイエット薬から自分にぴったりの薬を選んでもらえるのも魅力です。
糖質カットが期待できる薬や漢方などから、ぴったりの薬を選んでもらえます。
他のダイエット薬と迷っている人は、診療実績のあるクリニックフォアで相談してみてはいかがでしょうか。
- 300万件以上の診療実績※で安心感がある
- 注射針セットのわかりやすい料金設定
- 医師に相談しながら薬が選べる
＼実績重視の人に／
※2020年4月～2024年2月オンライン診療・薬発送の実績 公式サイト
Q.クリニックフォアで安いプランは？
クリニックフォアにも、お得なまとめ買いプランが用意されています。
1本につき、注射針と消毒綿が8個ずつセットになっています。
▼オゼンピックの料金詳細
| 料金 | |
| 1本 | 29,700円 |
| まとめ買い（2本） | 56,430円 （1本あたり28,215円） |
| まとめ買い（3本） | 80,190円 （1本あたり26,730円） |
elifeはプライバシー梱包！内緒でダイエット薬をはじめたい人におすすめ
| オゼンピック1本 | 26,900円 |
|---|---|
| 最短発送日 | 当日 |
| 診察時間 | 7：00〜22：00 |
彼氏や家族に内緒でダイエットを始めたい人は、elifeを検討してみましょう！
elifeでは、中身がダイエット薬とバレにくい「プライバシー梱包」を指定できます。
荷主情報がご自身にできるため、オンライン診療を利用したこともバレません。
また、1ヶ月ごとの定期便プランがあるので、買い忘れが心配な人や忙しい人にもおすすめです。
- 中身がバレにくいプライバイー梱包
- 送料・診察料込みのわかりやすいプラン
- 定期便OK！買い忘れが心配な人におすすめ
＼プライバシー梱包でバレにくい／
Q.elifeで安いプランは？
elifeには、1ヶ月ごとの定期便や10本セットなど、1本あたりの費用を抑えて購入できるプランが用意されています。
▼オゼンピックの料金詳細
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| 1ヶ月毎定期便 | 1本：26,900円 2本：52,900円（1本あたり26,450円） |
| まとめ買い | 6本：136,200円（1本あたり22,700円） 8本：180,000円（1本あたり22,500円） 10本：220,000円（1本あたり22,000円） |
オゼンピックとリベルサスはどっちが痩せる？他のGLP-1ダイエット薬との違い
オゼンピックとリベルサスには、同じ有効成分のセマグルチドが使われているため、どちらも同じ効果が期待できます。
実際に、海外の論文では「オゼンピック0.5mgはリベルサス14mg相当である」と発表されています。
効果は変わらないので、薬の飲み忘れが心配な人はオゼンピック、注射が苦手な人はリベルサスを選びましょう。
同じ効果でも、オゼンピックの料金が高いのは、週1投与で良いからです。
なお、GLP-1ダイエット薬には、オゼンピックの他に「サクセンダ」や「ビクトーザ」があります。
サクセンダとビクトーザには、違う有効成分の「リラグルチド」が使われています。
含まれる成分が異なりますが、どちらの薬も食欲を抑える薬であり、効果に大きな違いはないと言われています。
ライフスタイルや予算に合った薬を選んでみてくださいね。
オゼンピック（ozempic）ダイエットに関するよくある質問と回答
オゼンピックはダイエットの新しい選択肢！ラク痩せしたい人におすすめ
オゼンピックは、自然と食事量が減らせるため、ラク痩せしたい人におすすめのダイエット薬です。
- ダイエットが続かない
- 我慢せず食べてしまう
- リバウンドを繰り返している
- 体重が落ちにくくなった
- 色々試しても効果が出ない
この記事では、オリンピックを取り扱うクリニックを10院以上調査した上で3院のクリニックを厳選して紹介しました。
特におすすめなのは、オゼンピックが安くて使いやすいDMMオンラインクリニックです。
＼診察料・送料無料／
効果や使い方など、オゼンピックダイエットに役立ててみてください
