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GLP-1ダイエットとは？なぜ痩せる？効果や危険性・デメリットも解説
「GLP-1ダイエットってなに？どうして痩せるの？」
「副作用が心配。体に悪くない？」
「どこで買うのがおすすめか知りたい」
GLP-1ダイエットは、無理せず食事を減らせるため、ストレスをためず痩せたい人におすすめの方法です。
GLP-1（ホルモン）の働きがある薬を使い、食欲を抑えることで痩せるダイエット法です。
しかし、興味はあっても、効果や副作用に不安を感じる人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、GLP-1ダイエット薬の効果や副作用について詳しく解説していきます。
【この記事でわかること】
・GLP-1ダイエットの効果
・【一覧】4種類のGLP-1ダイエット薬
・GLP-1ダイエットの危険性や副作用
・おすすめのオンライン診療
GLP-1ダイエット薬が購入できる安くて使いやすいオンライン診療も厳選して紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
GLP-1ダイエットとは？痩せる仕組み・効果を解説
まずは、GLP-1ダイエットの効果を詳しくみていきましょう！
実際にGLP-1ダイエットで痩せた人の症例写真や体重データも紹介するので、参考にしてみてください。
【GLP-1ダイエットはなぜ痩せる？】食欲を抑えて減量をサポート
GLP-1ダイエット薬を使うと、お腹が空きにくくなり少ない量で満腹になるため、食事量を減らすことができます。
満腹中枢に働きかけたり、食べ物の消化をゆっくりにしたりすることで、食欲をなくす効果が期待できるのです。
満腹感がつづき空腹感が抑えられるので、間食を防ぐのにも効果的です。
また、脂肪を分解しやすくし、熱産生を高めてエネルギー消費が促せるので、無理な運動をしなくても痩せ体質が目指せます。
つらい食事制限やハードな運動がいらないので、ほぼストレスなくダイエットできるのが魅力です。
【GLP-1ダイエットの効果は？】3〜4キロ体重減少が期待できる
個人差がありますが、3ヶ月〜半年ほどで平均3〜4キロの体重減少※が期待できます。
GLP-1ダイエットの効果は、さまざまな研究で明らかになっており、科学的根拠のある減量方法です。
効果が認められた結果、アメリカやヨーロッパでは「肥満治療薬」として認可されています。
もちろん日本人で減量に成功した人も多く、早いと1ヶ月で2.6〜4.2キロ※痩せたケースもあります。
※参考：なないろクリニックリベルサス調査
日本人のダイエット症例
≫サクセンダ2ヶ月使用（−11キロ）
出典：B-LINECLINIC
| B-LINE CLINIC | |
| 施術名 | GLP-1医療ダイエット |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 体重データ | -11キロ |
| 副作用・リスク |
胃の不快感・便秘・下痢 |
| 値段 | サクセンダ：1ヶ月66,000円 |
※自由診療・税込価格
海外の研究データ
海外の試験データによると、5ヶ月ほどオゼンピック（注射薬）を使った場合、平均10.6%の体重減少が認められたことがわかっています。
80キロの人が8.5キロほど痩せられる計算です。
【一覧】安くて効くのは？GLP-1ダイエット4種類の痩せる薬を比較
GLP-1ダイエットには、飲み薬と注射薬があります。
病院やオンライン診療でよく使われるGLP-1薬は以下の4つです！
リベルサス（内服）は1日1回飲むだけ！初心者も試しやすい
1日1回飲むだけのリベルサスは、注射が苦手な人でも使いやすいGLP-1ダイエット薬です。
以下のように、4ヶ月で6.6キロの減量に成功したデータもあり、効果も期待できます。
また、錠剤で持ち歩きやすく、お泊まりや出張がある人も続けやすいのが魅力です。
1日あたり280円程度と、他の薬と比べてリーズナブルなので試しやすいのもメリットです。
【リベルサスはこんな人におすすめ】
・ はじめてGLP-1ダイエットをする
・ 注射には抵抗がある
・ 外泊することが多い
| クリニック | リベルサス3mg |
|---|---|
| DMMオンラインクリニック | 8,580円 |
| クリニックフォア | 9,350円 |
| elife | 8,650円 |
※自由診療・税込価格
注射のオゼンピック・ビクトーザ・サクセンダは早く効果を実感しやすい
注射は、太ももやお腹に直接薬を注入するため、飲み薬よりも早く効果が期待できるのが魅力です。
| 薬名 | 回数 | 料金 | 有効成分 |
|---|---|---|---|
| オゼンピック | 週1回 | 22,000〜 30,000円 |
セマグルチド |
| ビクトーザ | 毎日 | 22,000〜 30,000円 |
リラグルチド |
| サクセンダ | 毎日 | 16,500〜 23,000円 |
リラグルチド |
※自由診療・税込価格
有効成分は異なりますが、どれも効果に大差はないとされています。
毎日、注射をするのが辛い人には、週1タイプの「オゼンピック」、費用を抑えたいなら「サクセンダ」がおすすめです。
【注射薬はこんな人におすすめ】
・ 早く効果を感じたい
・ 毎日薬を飲むのはイヤだ
| クリニック | オゼンピック | サクセンダ |
|---|---|---|
| DMMオンライン クリニック |
24,200円 | なし |
| クリニックフォア | 26,900円 | 19,800円 |
| elife | 29,700円 | なし |
※自由診療・税込価格
≫注射の打ち方
注射針は、とても細く髪の毛の太さと同じくらいなので、痛みは感じにくいです。
GLP-1ダイエットの危険性は？使う前に知っておきたい副作用やデメリット
「GLP-1ダイエットの危険性は？体に悪くないか心配…。」という方に向けて、副作用や危険性も解説していきます。
・ GLP-1ダイエットの副作用
・ 個人輸入の危険性
・ GLP-1ダイエットのデメリット
【GLP-1ダイエットの副作用】低血糖や吐き気、めまいなど
GLP-1ダイエット薬を飲み始めてから1週間ほどは、副作用が出る場合があります。
|
よくある |
1〜5％程度 |
胃腸の不調 |
|---|---|---|
| まれにある 副作用 |
頻度不明 | 低血糖 （めまい・動悸など） |
| 重篤な 副作用 |
0.1％未満 | 急性膵炎 （激しい腹痛など） |
重篤な副作用の発現率も1,000人に1人程なので、過度な心配は不要と言えます。
体が慣れてくると落ち着いてくるケースがほとんどですが、つらい時は無理せず医師に相談しましょう。
オンライン診療なら、副作用が気になるときに医師に相談できたり、治療薬が買えたりするため安心感があります。
【副作用に備えられるクリニック】
・ デジクリ：副作用治療薬が買える
・ ファイヤークリニック：郵送で血液検査ができる
GLP-1ダイエット薬の個人輸入（通販）は危険性が高い
GLP-1ダイエット薬を通販するときの選択肢は、「オンライン診療」または「個人輸入」の2つです。
しかし、海外からの個人輸入は、偽物や粗悪品による健康被害の危険性が高いのでおすすめしません。
≫政府が発表した健康被害の事例
・ 頭痛・動悸・めまいの症状が出た
・ 肝機能障害を起こした
・ 死亡に至ってしまった
参考：政府広報オンライン
また、安いイメージがある個人輸入ですが、実際はオンライン診療より3倍ほど高いケースもあります。
≫他の通販で買うのも危険？Amazonは？
GLP-1ダイエット薬は、Amazonや楽天では販売されていません。
デメリットは糖尿病以外の人は保険適用外であること
GLP-1ダイエット薬の処方におすすめのオンライン診療5院
ここからは、GLP-1ダイエット薬がお得で診察が受けやすいクリニックを5院厳選して紹介します。
DMMオンラインクリニックは予約なしでも30分以内に診察OK！
【DMMオンラインクリニックのここがおすすめ】
・ 予約なしでも今すぐ診察OK！
・ 最短で当日に届くからすぐ始められる
・ 飲み薬のリベルサスが続けやすい◎
DMMオンラインクリニックは、予約なしでもすぐに薬を処方してもらえるのが魅力です。
すぐに診察が受けられるので、モチベーションが下がる前に薬を受け取り、ダイエットが始められます。
たとえば、以下のように15：14に受付した場合、15：15から診察を受けられます！
診察まで少し時間が欲しい人は、15分後に時間を指定して予約することも可能です。
また、飲み薬のリベルサスが月々8,580円と安いのも嬉しいポイントです。
＼費用を抑えて始めるなら ／
| 診察料 | 無料 |
|---|---|
| 送料 | 550円 |
| 診察時間 | 24時間 |
| 診察形式 | ビデオ通話 |
| 最短発送日 | 当日（バイク便あり※） |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・DMMポイント ・PayPay |
※税込価格・バイク便エリア（東京都23区・大阪市24区）
| 1ヶ月毎 定期便 |
3ヶ月毎 定期便 |
6ヶ月毎 定期便 |
単月 | |
| リベルサス3mg | 8,580円 | 25,520円 | 47,520円 | 10,120円 |
| リベルサス7mg | 16,280円 | 48,730円 | 97,350円 | 20,240円 |
| リベルサス14mg | 26,070円 | 78,100円 | 155,210円 | 33,440円 |
|
リベルサス |
ー | ー | ー | 16,720円 |
※自由診療・税込価格
| 単品 | まとめ買い | |
| オゼンピック 2mg |
1本 24,200円 |
2本：47,850円 |
| マンジャロ 2.5mg |
1セット |
2セット：68,420円 3セット：100,980円 |
※自由診療・税込価格・マンジェロは1セット4本
デジクリは吐き気止めなど副作用治療薬も買えるのが魅力
【デジクリのここがおすすめ】
・ 吐き気止めなど副作用治療薬も買える
・ 初回クーポンでお試ししやすい
・ 気軽にLINEで無料相談できる
デジクリでは、副作用に備えて以下の薬が入った「治療薬セット」が購入できます。
≫治療薬セット3,300円
・ 吐き気止め
・ 便秘薬
・ ブドウ糖
まれに起こる「低血糖」の治療として、ブドウ糖も含まれているのもポイント。
初めてGLP-1ダイエットをする人や副作用が心配な人は、デジクリで治療薬も処方してもらいましょう。
＼クーポン配布中！初回1,000円オフ ／
| 診察料 | 1,650円 再診：無料 |
|---|---|
| 送料 | 550円 |
| 診察時間 | 24時間 |
| 診察形式 | ビデオ通話 |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・デビットカード ・コンビニ後払い ・代金引換 |
※税込価格
| 1ヶ月 定期便 |
3ヶ月 定期便 |
6ヶ月 定期便 |
12ヶ月 定期便 |
|
| リベルサス3mg | 9,350円 | 26,648円 | 50,490円 | 95,370円 |
| リベルサス7mg | 18,700円 | 53,295円 | 100,980円 | 190,740円 |
| リベルサス14mg | 30,855円 | 87,937円 | 166,617円 | 314,721円 |
※自由診療・税込価格
| 料金 | |
| サクセンダ |
1本：22,253円 |
※自由診療・税込価格
クリニックフォアは満足度95％以上！高評価の人気クリニック
【クリニックフォアのここがおすすめ】
・ 満足度95％以上！人気クリニック※1
・ 自分に合った薬を選んでもらえる
・ 注射針もセットになっているからお得
診療実績や利用者の満足度が気になる人には、クリニックフォアがおすすめです。
満足度が95％以上と高く、初めてオンライン診療を利用する人にも安心感があります。
11院の実店舗を展開しており、400万件以上の診療実績※2があります。
また、医師監修プログラムがあり、自分にぴったりの薬を選んでもらえるのもポイントです。
※1 2021年1〜11月オンライン診療患者のアンケート結果公式サイト
※2 2020年4月～2024年2月診療・薬発送の実績公式サイト
＼満足度95％の人気クリニック／
| 診察料 | 1,650円 |
|---|---|
| 送料 | 550円 |
| 診察時間 | 7：00〜24：00 |
| 診察形式 | ビデオ通話 |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・デビットカード ・GMO後払い ・代金引換 ・Amazon pay |
※税込価格
| 1ヶ月毎 定期便 |
3ヶ月毎 定期便 |
6ヶ月毎 定期便 |
単月 | |
| リベルサス3mg | 9,350円 | 25,245円 | 48,162円 | 11,000円 |
| リベルサス7mg | 18,700円 | 48,807円 | 95,651円 | 22,000円 |
| リベルサス14mg | 30,855円 | 80,532円 | 153,473円 | 36,300円 |
※自由診療・税込価格
| 単品 | まとめ買い | |
| オゼンピック 2mg |
1本：29,700円 |
2本：56,430円 |
※自由診療・税込価格（1本につき、注射針・消毒綿8個ずつセット）
ファイヤークリニックはアフターケアしっかりでサポート重視の人におすすめ
【ファイヤークリニックのここがおすすめ】
・ サポートしっかりで効果的！
・ メンタルケアもできて挫折しにく
・ 郵送血液検査で副作用に備えられる
ファイヤークリニックは、手厚いサポートが受けられるオンライン診療です。
コーチング付きなので、リバウンドを繰り返している人にもおすすめ。
コーチングでは、なぜ食べてしまうのかなど、メンタル面にもアプローチできます。
他と比べてやや高いですが、挫折や副作用が不安な人におすすめのクリニックです。
＼医師のサポートしっかり！／
| 診察料 | 無料 |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 診察時間 | 10:00〜19:00 |
| 診察形式 | Zoom |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
※税込価格
| 1ヶ月 | |
| リベルサス3mg | 18,000円 |
| リベルサス7mg | 25,000円 |
| リベルサス14mg | 39,800円 |
| 血液検査 | 5,500円 |
※自由診療・税込価格
| 1本 | |
| サクセンダ | 23,000円 |
※自由診療・税込価格（針・アルコール綿込み）
elifeはプライバシー梱包で家族にバレにくい
【elifeのここがおすすめ】
・ プライバシー梱包で薬とバレにくい
・ 送料無料で続けやすい
・ 無料で医師に相談できる
elifeでは、外から薬とバレにくい「プライバシー梱包」が選べます。
荷主情報をご自身にできるので、クリニックから発送されたこともバレません。
家族に内緒でダイエットを始めたい人にぴったりです！
彼氏や家族にバレたくない人は、elifeを検討してみてはいかがでしょうか。
＼内緒でダイエットしたい人におすすめ／
| 診察料 | 無料 |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 診察時間 | 7：00〜22：00 |
| 診察形式 | ・ビデオ通話 ・電話 ・チャット |
| 最短発送日 | 当日 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
※税込価格
| 1ヶ月毎 定期便 |
3ヶ月毎 定期便 |
6ヶ月毎 定期便 |
|
| リベルサス3mg | 8,650円 | 21,500円 | 39,980円 |
| リベルサス7mg | 16,400円 | 45,000円 | 85,000円 |
| リベルサス14mg | 26,200円 | 69,980円 | 129,000円 |
※自由診療・税込価格
| 1ヶ月定期便 | まとめ買い | |
| オゼンピック 2mg |
1本：26,900円 2本：52,900円 |
6本：136,200円 |
| サクセンダ |
1本：19,800円 |
7本：131,600円 10本：186,000円 15本：276,000円 |
※自由診療・税込価格
※マンジェロは1セット4本
GLP-1薬や医療ダイエットでよくある質問と回答
Q GLP-1ダイエットはいつから効果が出る？1週間で何キロ痩せられる？
A GLP-1ダイエットの効果は、2週間～1か月ほどで実感できるとされています。
早い人だと、1ヶ月で2.6〜3.3キロの減量に成功した人も。
食事量が減ることで少しずつ体重が減り、2ヶ月頃からダイエット効果を実感できるケースが多いです。
Q GLP-1ダイエットは食べても太らない？痩せないときの原因は食事？
A 残念ながら、GLP-1ダイエットは「無限に食べても太らない」という薬ではありません。
GLP-1薬は、食欲を抑えて食べる量を減らすことで減量効果が期待できるダイエットです。
Q GLP-1受容体作動薬や痩せる薬がやばいと言われる理由は？
A 痩せる薬がやばいと言われるのには、以下2つの理由が考えられます。
- ・ 副作用のリスク
- ・ 個人輸入の危険性
GLP-1ダイエットは、吐き気や低血糖といった副作用が出る場合があります。
海外からの個人輸入は健康被害のリスクも。
個人輸入に関しては、厚生労働省も注意喚起も行っています。
ダイエットを始めてから後悔しないようリスクも理解しておきましょう！
Q GLP-1ダイエットはリバウンドしにくいって本当？
A 適切にGLP-1ダイエットを行えば、リバウンドしにくいとされています。
なぜなら、GLP-1ダイエット後は食の好みが変わりやすく、無理せず摂取カロリーが抑えられるからです。
甘いものや脂っこいものを好みにくくなることがわかっています。
ただし、薬をすぐやめてしまった場合、食の変化や少ない食事量が習慣化されず、リバウンドしてしまう可能性も。
3ヶ月〜半年ほど続けて、リバウンドしにくい体を目指しましょう。
Q GLP-1ダイエット成功者の口コミや体験談を見るには？
A GLP-1ダイエットに成功した人の口コミや体験談は、以下で見られます。
・ Yahoo!知恵袋
・ SNS
・ 美容クリニックの公式サイト
以下のような症例写真もチェックできます。
| B-LINE CLINIC | |
| 施術名 | GLP-1医療ダイエット |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 体重データ | -11キロ |
| 副作用・リスク | 胃の不快感・便秘・下痢・低血糖・急性膵炎など |
| 値段 | サクセンダ：1ヶ月66,000円 |
※自由診療・税込価格
Q GLP-1ダイエットの薬は厚生労働省で承認されている？
A GLP-1ダイエット薬は、「糖尿病の治療薬」として承認されています。
日本ではダイエット薬として承認されていませんが、健康を害す違法な薬というわけではありません。
実際に、リベルサスやサクセンダは、アメリカの「FDA」、ヨーロッパの「EMA」で肥満治療薬として承認されています。
FDAとEMAは、厚生労働省にあたる機関です。
日本の肥満症外来やオンライン診療でも使われており、効果が期待できる薬です。
Q GLP-1以外でおすすめのメディカルダイエットは？
A メディカルダイエットには、余分な脂質や糖質、水分の排出を促す薬を使う方法もあります。
|
効果 |
薬 | 1ヶ月あたり の料金 |
|---|---|---|
| 脂肪吸収抑制 | ゼニカル | 9,500円程 |
| 糖質吸収抑制 | ジャディアンス | 15,000円程 |
| むくみを抑える | 防風通聖散 | 4,500円程 |
外食や脂っこい食事が多い人は「ゼニカル」、甘いものがやめられない人には「ジャディアンス」がおすすめです。
むくみが気になる人は、医療用漢方「防風通聖散」も◎
それぞれ特徴が異なるので、自分に合ったダイエット薬を選びましょう。
| 薬 | クリニック | 料金 |
|---|---|---|
| ゼニカル | デジクリ | 9,630円 |
| ジャディアンス | DMMオンラインクリニック | 15,510円 |
| 防風通聖散 | 4,400円 |
※自由診療・税込価格
Q GLP-1ダイエットでモニターがあるお得なクリニックは？
AGLP-1ダイエットモニターがあるクリニックは、以下のとおりです。
モニターは期間限定のケースが多いので、早めにチェックしておきましょう！
| B-LINE CLINIC | |
| 施術名 | GLP-1医療ダイエット |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 体重データ | -11キロ |
| 副作用・リスク | 胃の不快感・便秘・下痢 低血糖・急性膵炎など |
| 値段 | サクセンダ：1ヶ月66,000円 |
※自由診療・税込価格
GLP-1ダイエットは食欲を抑えて減量が期待できる！
GLP-1薬は、自然に食欲を抑えて効果的に減量できる薬です。
無理な食事制限やつらい運動をしなくても、ダイエット効果が期待できます！
オンライン診療を利用すれば、わざわざ病院に行かなくても、自宅のポストに薬を届けてもらえます。
最後にオンライン診療のおすすめをまとめたので、購入するときの参考にしてみてください。
【おすすめオンライン診療】
・ DMMオンラインクリニック
・ クリニックフォア
・ デジクリ
・ ファイヤークリニック
・ elife
※オンライン診療は医師の診療が必要となり、医師の判断によってはお薬を処方できない場合があります。
